Studijní opora se zabývá didaktikou pohybových aktivit se zaměřením na teorii, metodiku a řízení procesu sportovní přípravy a tělesné výchovy. Práce vymezuje základní pedagogické a didaktické pojmy, organizační formy, vyučovací metody a didaktické zásady v kontekstu tělovýchovného procesu. Dále podrobně rozebírá strukturu sportovního výkonu, proces bio-psycho-sociální adaptace, zdatnost a principy tréninkového zatížení. Samostatné kapitoly jsou věnovány stimulaci jednotlivých pohybových schopností (silových, rychlostních, vytrvalostních, koordinačních a pohyblivosti) a složkám sportovní přípravy (technická, taktická a psychologická). Součástí publikace je také problematika řízení a prognózování sportovní výkonnosti a specifika pohybových aktivit u osob s intelektovým postižením.