Kolektivní monografie „Výzkum adekvátního pohybového režimu v konceptu wellness“ se zabývá problematikou vývoje, predikce a realizace adekvátního pohybového režimu člověka v průniku s teoretickým základem konceptu wellness. Práce staví na bio-psycho-sociálním vztahovém rámci a aplikuje metodologickou triangulaci smíšeného výzkumu pro hodnocení dopadů intencionálních pohybových intervencí a pohybové prevence.

Jednotlivé kapitoly pokrývají široké spektrum témat – od teoretické analýzy perspektiv lidské kondice na prahu Průmyslové revoluce 4.0 přes výzkumně doložené efekty pohybové aktivity u neaktivních osob, seniorů či onkologických pacientů, až po diagnostiku dysfunkcí pohybového systému pomocí systému Computer Kinesiology. Zvláštní pozornost je věnována konkrétním výzkumným studiím zaměřeným na vliv pohybových programů na dynamickou funkci páteře u mládeže, analýzu somatických charakteristik (obsahu tuku a zdatnosti) u studentů vojenské akademie, hodnocení vytrvalostních schopností seniorů a účinnost intervenčního programu „Život v rovnováze“ na bio-psycho-sociální rovnováhu. Součástí monografie jsou také témata zaměřená na wellness marketing, ekonomický význam zdravotní prevence, lázeňství a pozitivní vliv přírodního environmentu. Výsledky potvrzují, že vhodně zvolená a pravidelná pohybová aktivita představuje klíčový prostředek v prevenci civilizačních chorob způsobených hypokinézou a významně přispívá ke zvyšování kvality života od dětství až do seniorského věku.